هل تساعد دعامة الظهر على الانزلاق الغضروفي؟

هل تساعد دعامة الظهر في الانزلاق الغضروفي؟

هل سبق لك أن حاولت الاستيقاظ مع آلام الظهر وآلام الظهر ، ولا يمكنك حتى العثور على وضع مريح ، وستشعر بألم شديد عند تحريك ظهرك؟ قد يكون هذا علامة تحذير من فتق القرص الفقري. تحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام. الأخطر من ذلك ، أنه سيشكل نتوءات العظام ، وحتى ضمور الأطراف السفلية ، والشلل. ستخبرك المقالة التالية بمن هو عرضة للإصابة بانزلاق غضروفي ، وأعراض الانزلاق الغضروفي ، والتشخيص الطبي لفتق القرص القطني ، وكيفية علاج وتخفيف الانزلاق الغضروفي.

القرص الفقري هو النسيج الرخو بين الفقرتين ويربط كل فقرة. يشبه دور القرص الفقري ممتص الصدمات والربيع ، مما يسمح للعمود الفقري بالدوران والانحناء وتخفيف الضغط والتأثير على العمود الفقري. عندما يتمزق نسيج القرص الفقري وينزلق ، سيؤدي ذلك إلى مشكلة فتق القرص الفقري. نظرا لوجود العديد من الخطوط العصبية المختلفة بالقرب من العمود الفقري ، عندما يضغط فتق القرص الفقري على العصب ، فإنه سيؤدي بسهولة إلى التهاب أو مضايقات جسدية مختلفة ، مثل ألم الساق أو الوخز أو الخدر أو الضعف. حوالي 90 ٪ من فتق القرص يحدث في الفقرات القطنية الرابعة والخامسة من الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرضى الذين يعانون من فتق القرص الفقري لديهم أيضا الفرصة لتطوير العمود الفقري العنقي.

السبب الرئيسي لفتق القرص الفقري هو انحطاط القرص الفقري القطني. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التآكل طويل الأجل للحلقة الليفية للقرص الفقري ، إلى جانب الموقف السيئ على المدى الطويل ، يضغط على القرص الفقري ، مما سيؤدي أيضا إلى فتق القرص الفقري. بالإضافة إلى الشيخوخة الطبيعية للقرص الفقري بسبب العمر ، إذا لم يكن لدى العامل البدني وضعية صحيحة في العمل ، فإن القوة الخارجية المتكررة على المدى الطويل سوف تسرع من انحطاط القرص الفقري ، ومن السهل أن تعاني من فتق القرص القطني. بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين يجلسون في المكتب لفترة طويلة ، إذا كانت وضعية الجلوس غير صحيحة ، وكانوا معتادين على عبور أرجلهم ، فسوف يزيد أيضا من العبء على القرص الفقري ويسبب فتق القرص الفقري.

العديد من المرضى الذين يعانون من فتق القرص الفقري لديهم تاريخ من الإصابة القطنية ، مثل السقوط أو التأثير على الخصر ، مما تسبب في تصدع القرص الفقري في الخصر بسبب الإصابة ، وأخيرا تسبب في فتق القرص الفقري بسبب الضغط على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتشر بعض الصدمات الحادة أيضا إلى الليفي الحلقي القطني ، صفيحة الغضروف ، وفي النهاية تشكل فتق القرص الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الأشخاص الذين يعانون من خلل التنسج القطني الخلقي أو التشوه ، لأن وظيفة العمود الفقري القطني أضعف من الأشخاص العاديين ، فمن السهل التسبب في فتق القرص الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالتوتر الشديد معرضون أيضا لآلام أسفل الظهر بسبب عضلات الظهر الضيقة.

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم عبء أعلى على أسفل الظهر. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة هم أكثر عرضة للمعاناة من فتق القرص القطني. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حدوث فتق القرص الفقري شائع بشكل عام لدى الرجال ، ونسبة حدوث الرجال إلى النساء هي 4: 1. حوالي 80 ٪ من المرضى الذين يعانون من فتق القرص الفقري هم من الرجال ، ومجموعة الإصابة العالية هي 40-60 سنة.

الموقع الأكثر شيوعا لفتق القرص هو العمود الفقري القطني والعنقي ، والأعراض الشائعة هي الوخز والوخز في الرقبة والكتفين واليدين. وبمجرد أن يضغط القرص المنفتق على العصب الوركي ، فقد يسبب ألما أسفل الظهر ، ثم ألما في الأرداف ، وأخيرا خدرا في الفخذ الخارجي. إذا كان القرص المنفتق في العمود الفقري العنقي ، فقد يحدث خدر وضعف أيضا في الكتفين والذراعين والأصابع.

عندما يحدث فتق القرص الفقري القطني بشكل حاد ، من الواضح أن المريض سيشعر بألم الظهر. وذلك لأن القرص الفقري القطني في مرحلة الالتهاب. في هذا الوقت ، لا يمكن ممارسة الرياضة ، وحتى العلاج الطبيعي غير مستحسن. خلاف ذلك ، فإن التهاب القرص الفقري القطني سيكون أكثر خطورة. في حالة حدوث فتق حاد في القرص القطني ، من الأفضل البقاء في السرير لأكثر من 2 أسابيع ، والحفاظ على وضع الكذب المسطح. يجب ألا تكون الوسادة عالية جدا ، ويجب الحفاظ عليها في خط مستقيم مع العمود الفقري.

في معظم الحالات ، بعد تشخيص المريض بالانزلاق الغضروفي بين الفقرات ، سيكون العلاج غير الجراحي والمحافظ هو العلاج الرئيسي في البداية. يوصي الأطباء عموما بأن يستلقي المريض ويستريح أولا ، ويقلل من النشاط إلى الحد الأدنى ، ويحاول ألا يسبب الألم. لتحسين الالتهاب الناجم عن فتق القرص الفقري ، ارتد دعامة الظهر ولا تنحني لفترة من الزمن.

شيامن أورتوسبورت تنتج وتبيع أنماط مختلفة من الأقواس الخلفية. نوصي بالنوعين التاليين من تقويم الظهر للمرضى الذين يعانون من القرص الفقري. إذا كنت ترغب في اختيار أنماط أخرى ، يرجى زيارةwww.xm-ortosport.comأو اتصل بنا مباشرة.

OTS- BK017 دعم العجز القطني

OTS-BK020 حزام دعم الخصر

بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ألم شديد بسبب فتق القرص ، سيعطي الأطباء مسكنات الألم ومرخيات العضلات لتخفيف وتحسين آلام المرضى. بالإضافة إلى ذلك ، في علاج فتق القرص الفقري ، سيتم إجراء العلاج الطبيعي. من خلال تقنيات إعادة التأهيل والتدليك والتدليك ، يتم تخفيف تشنج العضلات وتخفيف الضغط على القرص الفقري. يوفر أخصائيو العلاج الطبيعي أيضا تدريبات القوة لتحسين عضلات الظهر وتدريبها ، كما تتاح لهم الفرصة لتوفير إطار خلفي أو مشد للمساعدة في تصحيح المقاومة المفروضة على أسفل الظهر بسبب الموقف غير السليم. أخيرا ، يمكن للعلاج الطبيعي تحسين القرص المنفتق ، وسيتم إجراء الجر الحوضي لزيادة المسافة بين الفقرات لتقليل الضغط على الجسم الفقري. بعد 3-6 أشهر من العلاج المحافظ ، لا يتحسن القرص الفقري المنفتق ، حتى بسبب آلام الخصر والساق الشديدة ، والتي تؤثر بشكل خطير على الحياة الشخصية ، وعندما تكون الأعراض شديدة لدرجة أنه لا يمكن قبول طرق العلاج الغازية مثل الجر والتدليك ، يجب النظر فيها. لإجراء العلاج الجراحي وتخفيف أعراض فتق القرص الفقري ، ما إذا كان مناسبا للجراحة لعلاج فتق القرص الفقري يتطلب تقييما مهنيا من قبل الطبيب.

نظرا لأن فتق القرص الفقري يرتبط بعادات المعيشة اليومية السيئة والموقف غير السليم ، فإن أهم شيء يجب القيام به لمنع تكوين فتق القرص الفقري هو القيام بما يلي. تغيير العادات السيئة ، وتجنب الحفاظ على نفس الموقف لفترة طويلة ، وممارسة الرياضة في الوقت المناسب ، وتقوية عضلات الظهر. إذا لم يكن الموقف صحيحا عند حمل الأشياء الثقيلة ، فقد يتسبب أيضا في تلف كبير في العمود الفقري ، مما يؤدي إلى انزلاق غضروفي ، لذا انتبه إلى الخطوات الصحيحة عند حمل الأشياء الثقيلة. تحكم في وزنك وتجنب أن تكون ثقيلا جدا أو نحيفا جدا.